Gestaltterapi er en form for samtaleterapi med en helhetlig tilnærming til tanker, kropp og følelser som vi mener påvirker hverandre gjensidig.
Det er ingen riktig måte å leve livet på, men det kan være nyttig å være oppmerksom på hvordan du lever.
Jeg kan komme med forslag om å bruke kreative øvelser for at erfaringene du gjør deg kan forankre seg i hele deg. Slik kan du få ny innsikt og blir tryggere på valgene du gjør i livet ditt.